强化用横膈膜呼吸的意识
1. 练习用横膈膜呼吸，吸气时让腹部鼓成球状，默数1,2,3,4，吐气时同样默数4,3,2,1。每日至少做六次。
2. 吸气时用横膈膜尽量深吸，吐气时尽量慢吐，保证即使面前有一根蜡烛，也不会吹熄它。
共振
1. 深呼吸，然后慢慢的发长音。当共振从胸部发出时，应该能感到它慢慢的转移到腹部，而不是鼻子或喉咙，吐气应该平稳没有任何抖动。
2. 同样深呼吸并发音，但这次想像共振点如同一个电梯一样在体内上上下下，从鼻子到腹部。
3. 同样深呼吸并发音，但这次依次发音标表中的所有音，直到他们听起来都是同样的音高。现在应该能指出其中的某些音比另外一些音缺乏共振。
说话节奏
1. 找些东西来读，把速度控制在每分钟180-220个字左右。
2. 试着在读时加入感情，加入适当的重音。一个单调的声音很快就会使人厌烦。

　　统计学认为，在统计中计算平均数等指标时，对各个变量值具有权衡轻重作用的数值就称为权数．
　　例子：求下列数串的平均数
　　3、4、3、3、3、2、4、4、3、3、
　　一般求法为（3＋4＋3＋3＋3＋2＋4＋4＋3＋3）／10＝3．2
　　加权求法为（6＊3＋3＊4＋2）／10＝3．2
　　其中3出现6次，4出现3次，2出现1次．6、3、1就叫权数。这种方法叫加权法。
　　一般说的平均数，就是把所有的数加起来，再除以这些数的总个数。表示为：
　　(p1+p2+p3+…..+pn)/n;
　　但有的数据记录中有一些相同的数据，在计算的时候，那一个数有几个相同数，就把这个数乘上几，这个几，就叫权，加权，就是乘上几后再加。平均数还是要除以总个数。
　　还是以上面的各个数为例：
　　它们每个数都有一些相同数，表示为：k1,k2,k3…….kn;
　　加权平均的公式是：（k1p1+k2p2+k3p3+……knpn）/(k1+k2+k3+…..kn)

随着对Wordpress使用要求越来越高，对wordpress的修改也越来越多，现在不仅仅是启用插件，然后在相应的部位插入对应代码就足够了。会在很多时候直接对页面做出修改以满足自己的需求。
很明显像我这种半路出家的在很多时候在修改的时候会有很多问题。这个时候就体现出了基础知识的重要。接下来的内容就是HTML语言中对标签的一个入门。
HTML指令详解
结构
＜html＞
＜head＞
＜title＞标题＜title＞
＜/head＞
＜body＞……….文件内容……….
＜/body＞
＜/html＞
1.文件标题
＜title＞……….＜/title＞

　　　最近老公最近忙于学习培训，通常很晚才会回家，所以回家也没做什么好吃的，通常一碗泡面加个鸡蛋就打发了自己的胃，洗完衣服以后空闲的时间还很多，也便迷上了“魔兽争霸”（暴雪公司的一款单机游戏）。
　　　以前也是很喜欢玩魔兽的，所以，很快便从普通、中等难度上升到了与疯狂的电脑对战。不像广大的游戏迷，偶喜欢鼠标操作，造东西也是层层点击，这样建造和生产便慢人一拍；怕野外的怪级别过高，通常要有大队人马，才敢让英雄外出猎怪升级；怕军队外出，敌人偷袭，但花费了很多资源修建防御设施。。。。。。就这样，慢人一拍+浪费资源，让我难以对抗80%血的疯狂敌人。为了这个80%血的敌人，我已经连续用了2天时间来研究，敌人总是主动来进攻，要么我的分矿被毁，要么，我全军覆没，我却丝毫没有办法。昨天老公回来发现我还没过关，就告诉我，用快捷键可以加快速度，英雄要多猎怪，尽快升级到高级状态才能有更多更强的魔法，主动出击，敌人只能守城还击，哪还有精力来攻击你的城池？于是，我开始改变操作方法，让英雄四处猎怪升级，加快城池防御升级提高军队做战能力，并占领更多的矿脉资源，有了丰富的资源，我很快就拥有了两队上位战士，由3个高级别英雄带领，找到了敌人的分矿，灭掉了守军、援军，毁掉了建筑，带上新增的兵力，扑向了敌人的老巢。。。。。。
　　　“进攻就是最好的防守”这句话，今天终于有了真切的体会。晚上，我会向100%血的疯狂电脑宣战。。。。。

时至六月，许多应届毕业生仍在人才市场徘徊，或是没有找到理想的工作岗位，或是应聘失败，这里，就应聘时应向公司提些什么问题向大家介绍一下我在论坛上学到的一些方法，值得参考！
1.贵公司对这项职务的工作内容和期望目标为何？有没有什么部分是我可以努力的地方？
2.贵公司是否有正式或非正式教育训练？
3.贵公司的升迁管道如何？
4.贵公司的多角化经营，而且在海内外都设有分公司，将来是否有外派、轮调的机会？
5.贵公司能超越同业的最大利基点为何？

有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一座房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心已不在工作上，他用的是软料，出的是粗活。房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给他。 “这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”
他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！我们又何尝不是这样。我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽最大努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你当成那个木匠吧，想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的创造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的。”
（这也是来自论坛里的小故事，希望更多的朋友看到它，喜欢它。）

      两个旅行中的天使到一个富有的家庭借宿。这家人对他们并不友好，并且拒绝让他们在舒适的客人卧室过夜，而是在冰冷的地下室给他们找了一个角落。当他们铺床时，较老的天使发现墙上有一个洞，就顺手把它修补好了。年轻的天使问为什么，老天使答到：“有些事并不象它看上去那样。”
     第二晚，两人又到了一个非常贫穷的农家借宿。主人夫妇俩对他们非常热情，把仅有的一点点食物拿出来款待客人，然后又让出自己的床铺给两个天使。第二天一早，两个天使发现农夫和他的妻子在哭泣，他们唯一的生活来源——一头奶牛死了。年轻的天使非常愤怒，他质问老天使为什么会这样，第一个家庭什么都有，老天使还帮助他们修补墙洞，第二个家庭尽管如此贫穷还是热情款待客人，而老天使却没有阻止奶牛的死亡。
     “有些事并不象它看上去那样。”老天使答道，“当我们在地下室过夜时，我从墙洞看到墙里面堆满了金块。因为主人被贪欲所迷惑，不愿意分享他的财富，所以我把墙洞填上了。昨天晚上，死亡之神来召唤农夫的妻子，我让奶牛代替了她。所以有些事并不象它看上去那样。”
     有些时候事情的表面并不是它实际应该的样子。如果你有信念，你只需要坚信付出总会得到回报。你可能不会发现，直到后来……
(在育路论坛上看到的小故事，觉得挺好，道理我明白，但我一直没找到好的故事来诠释它——有些事并不像它看上去那样。）

大热天，老公想吃点香辣开胃的菜菜，思来想去，要辣还得尽量不上火，只有选择拌菜了。常买廖记的拌菜吃，已经没了新鲜感，今天直接买了个大肘子，偶要自己做拌菜，哇哈哈！这里，直接向大家介绍一下制作过程，其它就不多言啦！
材料：干木耳50g、肘子600g（一般是小肘子的一半，大肘子的三分之一）
过程：将干木耳用50度热水发好洗净并撕成小块，肘子用白水+姜块煮至全熟（不可有血丝）。将煮肘子的水放鸡精、胡椒开小火熬30分钟，再放入肘子煮5分钟后捞起放凉。将木耳放入汤中煮3-4分钟后捞起盛入大碗中。肘子切片，和木耳放在一起。取一干净小碗，放入盐、鸡精、花椒粉、辣椒油、花椒油、酱油、醋、白糖（比例按个人品味安排），再盛一勺汤进碗中，用筷子搅匀，淋在肘片上，拌匀，即可。
PS：剩下的汤偶煮了些素菜，很鲜美噢！