强化用横膈膜呼吸的意识
1. 练习用横膈膜呼吸，吸气时让腹部鼓成球状，默数1,2,3,4，吐气时同样默数4,3,2,1。每日至少做六次。
2. 吸气时用横膈膜尽量深吸，吐气时尽量慢吐，保证即使面前有一根蜡烛，也不会吹熄它。
共振
1. 深呼吸，然后慢慢的发长音。当共振从胸部发出时，应该能感到它慢慢的转移到腹部，而不是鼻子或喉咙，吐气应该平稳没有任何抖动。
2. 同样深呼吸并发音，但这次想像共振点如同一个电梯一样在体内上上下下，从鼻子到腹部。
3. 同样深呼吸并发音，但这次依次发音标表中的所有音，直到他们听起来都是同样的音高。现在应该能指出其中的某些音比另外一些音缺乏共振。
说话节奏
1. 找些东西来读，把速度控制在每分钟180-220个字左右。
2. 试着在读时加入感情，加入适当的重音。一个单调的声音很快就会使人厌烦。
统计学认为，在统计中计算平均数等指标时，对各个变量值具有权衡轻重作用的数值就称为权数．
例子：求下列数串的平均数
3、4、3、3、3、2、4、4、3、3、
一般求法为（3＋4＋3＋3＋3＋2＋4＋4＋3＋3）／10＝3．2
加权求法为（6＊3＋3＊4＋2）／10＝3．2
其中3出现6次，4出现3次，2出现1次．6、3、1就叫权数。这种方法叫加权法。
一般说的平均数，就是把所有的数加起来，再除以这些数的总个数。表示为：
(p1+p2+p3+…..+pn)/n;
但有的数据记录中有一些相同的数据，在计算的时候，那一个数有几个相同数，就把这个数乘上几，这个几，就叫权，加权，就是乘上几后再加。平均数还是要除以总个数。
还是以上面的各个数为例：
它们每个数都有一些相同数，表示为：k1,k2,k3…….kn;
加权平均的公式是：（k1p1+k2p2+k3p3+……knpn）/(k1+k2+k3+…..kn)
今天看到这个Google的疯狂面试题，汗，感觉真是不一般的“疯狂”啊。
一辆学校班车里面能装多少个高尔夫球？
你被缩小到只有硬币厚度那么点高（不是压扁，是按比例缩小），然后被扔到一个空的玻璃搅拌器中，搅拌刀片一分钟后就开始转动。你怎么办？
要是让你清洗整个西雅图的所有窗子，你会收取多少费用？
怎么才能识别出电脑的内存堆栈是向上溢出还是向下溢出？
你要向你8岁的侄子解释什么是数据库，请用三句话完成。
时钟的指针一天内会重合几次？
你需要从A地去B地，但你不知道能不能到，这时该怎么办？
好比你有一个衣橱，里面塞满了各种衬衫，你会怎么整理这些衬衫，好让你以后找衬衫的时候容易些？
有个小镇有100对夫妇，每个丈夫都在欺骗他的妻子。妻子们都无法识破自己丈夫的谎言，但是她们却能知道其他任何一个男人是否在撒谎。镇上的法律规定不准通奸，妻子一旦证明丈夫不忠就应该立刻杀死他，镇上所有妇女都必须严格遵守这项法律。有一天，镇上的女王宣布，至少有一个丈夫是不忠的。这是怎么发生的呢？
在一个重男轻女的国家里，每个家庭都想生男孩，如果他们生的孩子是女孩，就再生一个，直到生下的是男孩为止。这样的国家，男女比例会是多少？
如果在高速公路上30分钟内到一辆车开过的几率是0.95，那么在10分钟内看到一辆车开过的几率是多少 （假设为常概率条件下）
如果你看到钟的时间是3:15，那一刻时针和分针的夹角是多少？（肯定不是0度！）
4个人晚上要穿过一座索桥回到他们的营地。可惜他们手上只有一支只能再坚持17分钟的手电筒。通过索桥必须要拿着手电，而且索桥每次只能撑得起两个人的份量。这四个人过索桥的速度都不一样，第一个走过索桥需要1分钟，第二个2分钟，第三个5分钟，最慢的那个要10分钟。他们怎样才能在17分钟内全部走过索桥？
你和朋友参加聚会，包括你们两人在内一共有10个人在场。你朋友想跟你打赌，说这里每有一个人生日和你相同，你就给他1元，每有一个人生日和你不同，他给你2元。你会接受么？
全世界有多少个钢琴调音师？
你有8个一样大小的球，其中7个的重量是一样的，另一个比较重。怎样能够用天平仅称两次将那个重一些的球找出来。
有5个海盗，按照等级从5到1排列。最大的海盗有权提议他们如何分享100枚金币。但其他人要对此表决，如果多数反对，那他就会被杀死。他应该提出怎样的方案，既让自己拿到尽可能多的金币又不会被杀死？（提示：有一个海盗能拿到98%的金币）
事实上，时间管理不仅仅只是针对提高工作效率的一个种管理方式，它还是一种对生命的管理思维。每一个生命就是一个连续的时间段。有人说，我们无法改变生命的长度，但可以改变生命的宽度！生命有限，如何利用有限的生命做最值得做的事情，让我们的生命充实而丰满！并获得每个人不同程度的最高成就感！
在我们8小时工作和工作之外的生活中，这些大片的时间该怎么去用呢？这是时间管理思维方式对我们的重要提醒。
我一直在想，为什么有人在30岁就能成就自己的事业，比如丁磊，而有的人要40岁才成功，还有人要到50岁，除了个人的能力，机遇，以及先天的资源优势外，我认为时间管理也是非常重要的，如何能在30岁之前就把40岁的人能积累的知识，经验以及人际资源等掌握在手中，这是你对时间的有效利用问题了。我记得前MYSEE创世人兼CEO高燃说过，当他在大学时候，每逢节假日，其他同学都出去玩，而他却在忙着给朋友们打电话，就这样他认识了比其他人更多的朋友。所以高燃25岁就创办了MYSEE网络视频，并成功获得了风险投资。
你的人生目标是什么？你是否计算过，你的时间有多少是花在重要的事情和无聊的事情上？我在上一篇文章里提供了时间管理的40个指导性原则，这里继续提供在工作中时间管理的具体技巧和方法。事实上，这些技巧和方法同样适用于我们工作之外的时间里，首先是设定一些合适的目标。你2007年的目标将是什么？考一个网络工程师的认证？读一个名牌大学的MBA？找一个合适的男朋友？或是提高羽毛球水平？还是要月薪超过2万元？还是继续积累人际资源和工作经验准备创业？…….我相信设定了这些目标，然后在这一年的时间里分配好时间，并坚定地去执行，我们不仅过的非常充实，更重要的是我们进步很快！离成功也越来越近了！
最近老公最近忙于学习培训，通常很晚才会回家，所以回家也没做什么好吃的，通常一碗泡面加个鸡蛋就打发了自己的胃，洗完衣服以后空闲的时间还很多，也便迷上了“魔兽争霸”（暴雪公司的一款单机游戏）。
以前也是很喜欢玩魔兽的，所以，很快便从普通、中等难度上升到了与疯狂的电脑对战。不像广大的游戏迷，偶喜欢鼠标操作，造东西也是层层点击，这样建造和生产便慢人一拍；怕野外的怪级别过高，通常要有大队人马，才敢让英雄外出猎怪升级；怕军队外出，敌人偷袭，但花费了很多资源修建防御设施。。。。。。就这样，慢人一拍+浪费资源，让我难以对抗80%血的疯狂敌人。为了这个80%血的敌人，我已经连续用了2天时间来研究，敌人总是主动来进攻，要么我的分矿被毁，要么，我全军覆没，我却丝毫没有办法。昨天老公回来发现我还没过关，就告诉我，用快捷键可以加快速度，英雄要多猎怪，尽快升级到高级状态才能有更多更强的魔法，主动出击，敌人只能守城还击，哪还有精力来攻击你的城池？于是，我开始改变操作方法，让英雄四处猎怪升级，加快城池防御升级提高军队做战能力，并占领更多的矿脉资源，有了丰富的资源，我很快就拥有了两队上位战士，由3个高级别英雄带领，找到了敌人的分矿，灭掉了守军、援军，毁掉了建筑，带上新增的兵力，扑向了敌人的老巢。。。。。。
“进攻就是最好的防守”这句话，今天终于有了真切的体会。晚上，我会向100%血的疯狂电脑宣战。。。。。
